先日から少しずつ進めた引っ越しですが、今日が本命日です
箪笥や机 TV パソコン等の大物を運びます～
天気予報は当たり前に30℃over、、、
がんばるぞぉ～っ!!
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カテゴリー別アーカイブ: Life
真っ直ぐ飛んだ～♪
毎週欠かさずに練習に行っているゴルフ
もちろん今週も行ってきました♪
最近はドライバーに専念してスライス癖の克服を目指してます。
ドライバーを握ってから悩まされ続けているスライス
原因を見つけました♪
ドライバー弾道を観察すると、
打ち出されて与えられた初速による慣性に支配されている弾道飛行領域
抗力により慣性が失われボールのスピンと相対気流によるマグヌス効果での揚力飛行領域
この2種類で成り立っているようです。
タイラップのスライス弾道は前半の弾道他飛行領域ではあまり曲がらず
後半の揚力飛行領域で右旋回を始めます。
この事からボールに与えたスピン軸が右に傾いている事が主な原因
原因が分かればスイングの悪いポイントを絞り込めます
スピン軸が傾く原因はボールがインパクトからヘッドを離れるまでのヘッド軌道が左に曲がっている事
ドライバーのソールを見ると斜めに擦り傷が付いているので確認出来ます。
ヘッドの描くスイング軌道が最下点のタイミングに対して腰の回転が早く斜めにボールを切っているんですね、
「振り遅れてる」ってヤツでしょうか？
考え出した修正方法は視線のコントロール
「スイングからインパクトの瞬間まで、とにかく正面を見る」
腰が正面から左に回るのはフォロースルーでクラブのヘッドに引っ張られる事を意識する
これでようやく体の正面でボールを捉えて真っ直ぐ飛ぶようになりました～
さて、これで弾道が安定してくれれば嬉しいんたけどねぇ～
正確な体の操縦って難しいです。
大きなお買い物！！
久しぶりにちょっと大きなお買い物しちゃいました♪
一人で動いている時のタイラップは超ケチです。
買い物は全て価格の安いものから順に選んで、「本当に必要？」って考えてから購入するので、
殆どの商品はレジまでたどり着きません
コンビニおにぎり、130円と110円で本気で５分は悩みますから（笑）
お昼ごはん、、、もちろん会社の食堂でＣ定食→ソバ＆うどん→カレーでループしてます。←全部３００円以下（笑）
１７０円の駅からお家のバス、、、雨が降らなきゃ歩きます
こんな感じの超節約生活ですから、お金を使うこと自体に抵抗があるんですよね、、、
基本的に興味がある事以外は「どーでもいい」ってスタンスです（笑）
で、、、今回思い切って買ったのは「お家」です♪ 続きを読む 大きなお買い物！！
晩御飯 作りましょう♪「鶏ももソテーとコーンのシチュー」
ちょっと懐かしい料理を思い出しながら作ってみました。
鶏ももソテーとコーンのシチュー
材料は、、、
鶏のもも肉
玉ねぎ
ジャガイモ
パックのコーンポタージュスープ
胡椒
クレイジーソルト
コンソメ
バター
コーンスターチ
コーヒークリーム（ホーションタイプ）もしくは生クリーム
作り方は簡単
ジャガイモを洗って綺麗に皮を剥いて電子レンジでクシが通るまで加熱
鍋にバターを溶かして
適当に切った玉ねぎを透明になるまで炒めて、
一口大に切った鶏のもも肉を入れて更に炒める
鶏肉に十分火が通ったら加熱したジャガイモを入れて、
水分があるうちにコンソメ、胡椒、クレイジーソルトで下味をつけちゃいます。
（そのまま食べてもOK位の塩加減です）
ここにパックのコーンスープを注ぎ
中火から細火で焦がさないように温めて
塩、胡椒で味を整えて、、、
（ちょっと胡椒強めがオススメ）
具に絡むように水溶きコーンスターチを入れてトロミをつけて
出来上がり♪
お皿に盛った後で、コーヒークリーム1個（生クリーム）を散らすとコクが出て美味しいですよ～
基本はコーンポタージュスープ、タマネギ、バター、塩、胡椒
他の具は好みでOKです
（ニンジン ヤングコーン ブロッコリー グリーンアスパラ セロリ&ベーコンなどなど、、、）
コーンポタージュスープをペースに作ってからハズしは無し(笑)
分量が書いて無いって、、、、
まぁ適当に作ってよ!！
簡単で失敗出来ないから(笑)
高校で同じ釜の飯を喰った紳士&淑女諸君!!
懐かしい味だよ～(笑)
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僕の朝ごはん
母様が海外旅行に旅立ち
弟は叔母の家で猫の世話と留守番
今週末までは気楽な独り暮らしです～♪
タイラップは朝ご飯をガッチリ食べないと目が覚めないので
朝ご飯は重要！!
朝から肉でもカレーでもイケちゃいます♪
で、、、簡単に作れる朝ご飯は、「目玉焼き丼」
作り方は簡単
小さなフライパンに薄く油を引き
ベーコンやスライスしたソーセージ
薄切りのお肉など好きな具を炒めて火を通して
玉子を好きなだけ投入
（まぁ 2個が良いとこでしょう）
白身に軽く火が通りったところで軽く胡椒やクレイジーソルトを振って
水を差し蓋をして蒸し焼きに
このタイミングで適当な大きさの丼にご飯をよそってスタンバイ
蒸し焼き具合は「黄身には出来るだけ火を通さない」コト!!
軽く蒸し焼きにしたら不要な水を飛ばして
黄身はトロトロに仕上げて、、、
丼のご飯の上に乗せて出来上がり♪
黄身を割ってお醤油を差して頂くと美味しいですよ～♪
5分で作れる簡単朝ご飯です！
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