今日は脳出血の定期健診日
「最近どうですかぁ?」ってヤツです。

まぁリハビリ病院を退院してからも
食事に注意（摂取カロリー1800〜2000kcal/日）
毎日運動（10000歩/日）
を続けて体重は75kgまで減量
血圧は115/80付近で安定

再発リスクを可能な限り抑え込んでます♪ 続きを読む 脳卒中（脳出血）やっちゃいましたぁ　【今日は定期健診です♪】 →

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