ポーランドチームのメンバーはお仕事終わってから集まるので夕方から練習開始
色々と準備している間に時間が過ぎて一人1回だけになりました〜
今回のポイントはループ&キューバン系科目の速度コントロールです
シーケンスは変更無しでFreeknown
まずはとにかく飛んで感覚戻しです
今日の練習メモ
今日のお昼は節約です〜！
ポーランドで食べるペヤングは、、、
特筆する変化は無し（笑）
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