日曜日の薪作りでヤっちゃいました
やっぱりぎっくり腰はダメージあるなぁ、、、

とにかく姿勢変換がダメ(泣)
初期対応で3日安静は必要だから
出来るだけ料理もしないで済む方向で
って考えると

やっぱりスープ系だな

「ソーセージトマト スープ」作ります！
あとはトマトスープから派生させれば週末までは引っ張れる

・玉ねぎ

・セロリ

・ニンジン

・ソーセージ

を刻んで炊飯器に入れて

ホールトマトの缶詰をマルっと１缶いれて
トマトを潰す

水の量を調整したら
コンソメ4欠片と塩&コショウを軽く振って
炊飯モード スタート！

コレで明日からご飯だけ炊けば大丈夫

ブログランキングに参加しています、記事を気に入っていただけましたら
↓クリックしていただけると嬉しく思います。

にほんブログ村

中古住宅ランキングへ

Tweet