生野菜嫌いなんですよねぇ～

「味覚は子供! 見た目はメタボ!! 寿司屋に行っても大きな声でサビ抜きっ！!」のタイラップです♪
香りの強い物苦手なんですよぉ～

で、少しは野菜も食べなきゃいけないなぁ、、、って事でサラダを作りました。

作り方は簡単♪
ほとんどが缶詰です(笑)
ヒジキの水煮、
大豆の水煮、
スイートコーン
シーチキン
枝豆
中華ドレッシング（味を見ながら適量でよろしく！！）
をボールに入れて混ぜるだけ。

（追加で砕いたチキンラーメンを入れるとポリポリした食感を楽しめます）

冷蔵庫でしばらく冷やして味を落ち着けて、好みでラー油なり胡椒を足して微調整で出来上がり♪
そのまま食べても良し!
サニーレタスと一緒に食べても良し!!

ご飯に混ぜても美味しいです♪

ヒジキと大豆を沢山食べられますよ～
よくある「煮物」は飽きちゃうでしょ♪

お試しあれぇ～

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