受傷（右半身不随）から21日目
リハビリ20分+自主リハビリ40分を3セットくり返してます
進捗が悪い右手首から指先はヨーヨーでくり返し手首の捻りと掴む動作を練習して
なんとか右手を使ってお箸でご飯食べられる程度になりました。
とは言っても握力不足でお箸は落とすし、食事ってより筋トレ
はぁはぁ言いながらご飯食べてます（笑）
一番回復が遅いのが右手人差し指
発症した際に一番最初に症状が出た部位なので一番ダメージを受けてるっぽい
ココは時間が掛かりそうです。
手首の運動と筋力トレーニングで「パワーボール（ダイナビー）」を導入
1回5分を1日2回
少しずつ握力を戻してます〜
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