脳卒中(脳出血)やっちゃいましたぁ 【発症から126日目(18週)ヨーヨーって意外と全身使うのね】

脳卒中(脳出血)やっちゃいましたぁ 【発症から126日目(18週)ヨーヨーって意外と全身使うのね】

受傷(右半身不随)から126日(18週目)

右手リハビリのナノブロックは
今週は「サグラダ・ファミリア」作りました〜
なのブロック1

ナノブロック2

ナノブロックってピース数が少なければ簡単って訳でもなくて
300ピースくらいで建物を表現すると
自ずと1ピースが小さくなってくるので、どんどん細かい作業になってきます、、、
12コマの大きなブロックと1コマの最小ブロック、共に1ピースですから

右脚&体幹のリハビリは
筋力トレーニングとして毎日5km歩いて
体育の時間は縄跳びを繰り返す。
同じような毎日で精神的にキツいけど、もう少しだから最後まで頑張る!

自主トレーニングとして続けている「ヨーヨー」は身体全体の動きが良くなってくるに従い技量向上
ヨーヨーって手遊びだと思っていたけど
「投げる」ってモーションがあるから意外と全身を使っているんだよなぁ〜


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