受傷(右半身不随)から112日(16週目)
右手のリハビリは、「職業能力」の時間のナノブロックはどんどん作って経験値稼ぎ
稲荷神社を作りましたぁ



すっかり朝のルーティンに組み込んだ
「右手で折り鶴」は毎朝の筋力トレーニング後に1羽折ってます〜

だんだんコツを掴んできて綺麗に作れるようになってきました
週末にはOT(作業療法)担当の薫音ちゃん監督のもと「調理訓練」
1時間でカレー作って片付けまで終わらせるって、、、
要は一人暮らしだから「退院後に料理できるのか?」って事の確認です〜
まぁ、カレー作りなんて家庭科の授業みたいな感じで楽勝の予定だったんだけど
勝手がわからない他所様の台所って、ジワジワと時間喰われるんですよねぇ〜
皮剥いて、刻んで、時短するのに根菜類は先に電子レンジ
玉ねぎ&ニンニクと肉を鍋で炒めている間に同時にポットでお湯を沸かしてここでも時短
全ての材料を鍋に入れて
規定量のお湯を注いで中火で10分程煮て
火を止めてからカレールゥを溶かせば出来上がり


水(お湯)を規定量より少なめに作って
ルゥを溶かしてから濃さを調整すれば簡単です〜
料理も出来るくらいまで回復してきました〜♪
が、、、めちゃくちゃ疲れたぞ(笑)
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